71 Compétences sociales et communication au quotidien
Gérer les interactions quotidiennes avec davantage d’assurance
711 Interaction sociale et communication au quotidien
712 Écoute, attention et manifestation de l’intérêt
713 Parler clairement, respectueusement et honnêtement
714 Comprendre les signaux sociaux et le langage corporel
715 Commencer, rejoindre et terminer des conversations
716 Poser des questions et manifester un intérêt sincère
717 Bonnes manières, courtoisie et respect au quotidien
718 Développer l’assurance sociale dans les situations quotidiennes |
72 Amitiés et liens sociaux de soutien
Créer des liens réciproques qui durent dans le temps
721 Comprendre l’amitié et les liens sociaux
722 Se faire de nouveaux amis et créer des liens
723 Entretenir les amitiés et rester en contact
724 Construire la confiance, la fiabilité et le respect mutuel
725 Donner et recevoir un soutien social pratique
726 Gérer les changements, la distance et la perte d’une amitié
727 Reconnaître les amitiés malsaines ou nuisibles
728 Construire un cercle social équilibré et solidaire |
73 Rôles familiaux, soins et responsabilités partagées
Partager les tâches et soutenir les personnes à la maison
731 Comprendre les rôles et responsabilités au sein de la famille
732 Partager les responsabilités et le travail à la maison
733 Prendre soin des enfants et des autres personnes à charge
734 Soutenir les membres âgés de la famille et leurs besoins
735 Communiquer avec respect entre les générations
736 Gérer les changements familiaux et les nouvelles circonstances
737 Équilibrer les responsabilités de soins et les besoins personnels
738 Trouver un soutien pratique pour les besoins familiaux |
74 Relations saines, confiance et soutien
Entretenir des liens proches respectueux et fiables
741 Comprendre les relations saines et respectueuses
742 Construire la confiance et la fiabilité au fil du temps
743 Respect, soutien mutuel et considération partagée
744 Communiquer besoins, attentes et préoccupations
745 Partager décisions, tâches et responsabilités
746 Reconnaître les schémas relationnels malsains
747 Préserver son identité et son indépendance
748 Renforcer les relations par des actions quotidiennes |
75 Limites personnelles, consentement et respect
Reconnaître les limites et réagir sans pression
751 Comprendre et établir des limites personnelles
752 Reconnaître ses propres limites et son niveau de confort
753 Communiquer ses limites clairement et avec respect
754 Respecter les limites personnelles des autres
755 Comprendre le consentement et l’accord volontaire
756 Reconnaître la pression, la manipulation et la coercition
757 Modifier ou retirer son consentement à tout moment
758 Obtenir de l’aide lorsque les limites ou le consentement ne sont pas respectés |
76 Conflit, communication et réparation sociale
Gérer les désaccords sans les aggraver
761 Comprendre les conflits et désaccords du quotidien
762 Reconnaître les sources et causes courantes de conflit
763 Rester calme et concentré pendant un désaccord
764 Écouter attentivement pendant un conflit et une tension
765 Exprimer un désaccord clairement et avec respect
766 Trouver des compromis et des solutions communes
767 Réparer les relations après un conflit ou un préjudice
768 Savoir quand s’éloigner ou chercher une aide extérieure |
77 Bien-être socio-émotionnel et soutien
Faire face à la solitude, au stress et aux changements difficiles
771 Comprendre le bien-être social et émotionnel
772 Reconnaître la solitude et l'isolement social
773 Construire des liens sociaux soutenants
774 Gérer le stress lié aux relations et à la vie sociale
775 Faire face au rejet, à la déception et à l'exclusion
776 Faire face aux changements sociaux, à la séparation et à la perte
777 Reconnaître quand un soutien social est nécessaire
778 Trouver un soutien émotionnel et social utile |
78 Sécurité des rencontres, vie privée et limites personnelles
Vérifier l’identité et planifier des premières rencontres plus sûres
781 Adopter des habitudes de rencontre plus sûres et plus respectueuses
782 Protéger les informations personnelles pendant les rencontres
783 Vérifier l’identité et reconnaître les signes d’alerte
784 Fixer et communiquer ses limites dans les rencontres
785 Planifier des premières rencontres et des contacts initiaux plus sûrs
786 Reconnaître la pression, le contrôle et la manipulation
787 Réagir aux contacts non désirés ou persistants
788 Mettre fin à un contact amoureux de manière sûre et claire |
79 Inclusion, respect et participation sociale
Aider les personnes à trouver leur place et à participer équitablement
791 Construire l’inclusion, le sentiment d’appartenance et la participation
792 Respecter les différences dans la vie sociale quotidienne
793 Reconnaître l’exclusion et les traitements injustes
794 Communiquer avec respect au-delà des différences
795 Inclure les personnes dans les activités sociales quotidiennes
796 Réagir de manière constructive au manque de respect
797 Soutenir une participation équitable et significative
798 Renforcer le sentiment d’appartenance |
79a Soutien communautaire et ressources d’aide locales
Savoir où trouver une aide pratique à proximité
79a1 Comprendre le soutien communautaire et l’aide locale
79a2 Identifier le type d’aide dont vous avez besoin
79a3 Trouver des services locaux et des ressources communautaires
79a4 Demander de l’aide clairement et efficacement
79a5 Comprendre les critères d’admissibilité et les exigences des services
79a6 Utiliser efficacement les lignes d’assistance et les services de soutien
79a7 Aider une autre personne à trouver un soutien approprié
79a8 Conserver des informations utiles sur le soutien communautaire |
79b Communautés fortes et responsabilité partagée
Travailler ensemble pour améliorer la vie locale
79b1 Comprendre les communautés fortes et solidaires
79b2 Apprendre à connaître sa communauté locale
79b3 Participer aux activités et événements communautaires
79b4 Travailler avec les voisins et les groupes locaux
79b5 Partager la responsabilité de la vie communautaire
79b6 Résoudre les problèmes communautaires par la coopération
79b7 Accueillir localement des personnes nouvelles et différentes
79b8 Construire la confiance, la coopération et les liens au niveau local |
79c Terminologie sociale et relationnelle expliquée
Explication des termes courants pour les interactions quotidiennes |
