71 Alltägliche soziale Kompetenzen und Kommunikation
Alltägliche Interaktionen mit mehr Selbstvertrauen bewältigen
711 Alltägliche soziale Interaktion und Kommunikation
712 Zuhören, Aufmerksamkeit und Interesse zeigen
713 Klar, respektvoll und ehrlich sprechen
714 Soziale Signale und Körpersprache verstehen
715 Gespräche beginnen, sich beteiligen und beenden
716 Fragen stellen und echtes Interesse zeigen
717 Alltägliche Umgangsformen, Höflichkeit und Respekt
718 Soziales Selbstvertrauen in Alltagssituationen aufbauen |
72 Freundschaften und unterstützende soziale Beziehungen
Gegenseitige Bindungen schaffen, die über die Zeit Bestand haben
721 Freundschaft und soziale Beziehungen verstehen
722 Neue Freunde finden und Verbindung aufbauen
723 Freundschaften pflegen und in Verbindung bleiben
724 Vertrauen, Verlässlichkeit und gegenseitigen Respekt aufbauen
725 Praktische soziale Unterstützung geben und annehmen
726 Mit Veränderungen, Entfernung und dem Verlust von Freundschaften umgehen
727 Ungesunde oder schädliche Freundschaften erkennen
728 Einen unterstützenden und ausgewogenen sozialen Kreis aufbauen |
73 Familienrollen, Fürsorge und gemeinsame Verantwortung
Aufgaben teilen und Menschen zu Hause unterstützen
731 Familienrollen und Verantwortlichkeiten verstehen
732 Verantwortung und Arbeit zu Hause teilen
733 Für Kinder und andere betreuungsbedürftige Personen sorgen
734 Ältere Familienmitglieder und ihre Bedürfnisse unterstützen
735 Respektvoll über Generationen hinweg kommunizieren
736 Mit familiären Veränderungen und neuen Umständen umgehen
737 Betreuungsverantwortung und persönliche Bedürfnisse in Einklang bringen
738 Praktische Unterstützung für familiäre Bedürfnisse finden |
74 Gesunde Beziehungen, Vertrauen und Unterstützung
Enge Verbindungen respektvoll und verlässlich gestalten
741 Gesunde und respektvolle Beziehungen verstehen
742 Vertrauen und Verlässlichkeit im Laufe der Zeit aufbauen
743 Respekt, gegenseitige Unterstützung und wechselseitige Rücksichtnahme
744 Bedürfnisse, Erwartungen und Anliegen kommunizieren
745 Entscheidungen, Aufgaben und Verantwortlichkeiten teilen
746 Ungesunde Beziehungsmuster erkennen
747 Eigene Identität und Unabhängigkeit bewahren
748 Beziehungen durch alltägliche Handlungen stärken |
75 Persönliche Grenzen, Einwilligung und Respekt
Grenzen erkennen und ohne Druck reagieren
751 Persönliche Grenzen verstehen und setzen
752 Eigene Grenzen und Komfortbereiche erkennen
753 Grenzen klar und respektvoll kommunizieren
754 Die persönlichen Grenzen anderer respektieren
755 Einwilligung im Alltag und in intimen Situationen verstehen
756 Druck, Manipulation und Zwang erkennen
757 Einwilligung jederzeit ändern oder zurückziehen
758 Hilfe suchen, wenn Grenzen oder Einwilligung verletzt werden |
76 Konflikt, Kommunikation und Wiederherstellung sozialer Beziehungen
Meinungsverschiedenheiten bewältigen, ohne sie zu verschlimmern
761 Alltägliche Konflikte und Meinungsverschiedenheiten verstehen
762 Häufige Quellen und Ursachen von Konflikten erkennen
763 Während einer Meinungsverschiedenheit ruhig und konzentriert bleiben
764 Bei Konflikten und Spannungen sorgfältig zuhören
765 Meinungsverschiedenheiten klar und respektvoll ausdrücken
766 Kompromisse und gemeinsame Lösungen finden
767 Beziehungen nach Konflikten oder Verletzungen wiederherstellen
768 Wissen, wann man Abstand nehmen oder Hilfe von außen suchen sollte |
77 Sozial-emotionales Wohlbefinden und Unterstützung
Auf Einsamkeit, Stress und schwierige Veränderungen reagieren
771 Soziales und emotionales Wohlbefinden verstehen
772 Einsamkeit und soziale Isolation erkennen
773 Unterstützende soziale Verbindungen aufbauen
774 Stress durch Beziehungen und Sozialleben bewältigen
775 Mit Zurückweisung, Enttäuschung und Ausgrenzung umgehen
776 Mit sozialer Veränderung, Trennung und Verlust umgehen
777 Erkennen, wann soziale Unterstützung nötig ist
778 Nützliche emotionale und soziale Unterstützung finden |
78 Sicherheit beim Dating, Privatsphäre und persönliche Grenzen
Identität prüfen und sicherere erste Treffen planen
781 Sicherere und respektvollere Dating-Gewohnheiten entwickeln
782 Persönliche Informationen beim Dating schützen
783 Identität prüfen und Warnzeichen erkennen
784 Dating-Grenzen setzen und kommunizieren
785 Sicherere erste Treffen und frühen Kontakt planen
786 Druck, Kontrolle und Manipulation erkennen
787 Auf unerwünschten oder hartnäckigen Kontakt reagieren
788 Dating-Kontakt sicher und klar beenden |
79 Inklusion, Respekt und soziale Teilhabe
Menschen helfen, dazuzugehören und fair teilzunehmen
791 Inklusion, Zugehörigkeit und Teilhabe aufbauen
792 Unterschiede im alltäglichen sozialen Leben respektieren
793 Ausgrenzung und unfaire Behandlung erkennen
794 Respektvoll über Unterschiede hinweg kommunizieren
795 Menschen in alltägliche soziale Aktivitäten einbeziehen
796 Konstruktiv auf Respektlosigkeit reagieren
797 Faire und sinnvolle Teilhabe unterstützen
798 Ein stärkeres Zugehörigkeitsgefühl aufbauen |
79a Unterstützung in der Gemeinschaft und lokale Hilfsangebote
Wissen, wo praktische Hilfe in der Nähe zu finden ist
79a1 Unterstützung in der Gemeinschaft und lokale Hilfe verstehen
79a2 Die benötigte Art von Hilfe bestimmen
79a3 Lokale Dienste und Gemeinschaftsangebote finden
79a4 Klar und wirksam um Hilfe bitten
79a5 Anspruchsberechtigung und Anforderungen von Diensten verstehen
79a6 Hotlines und Unterstützungsdienste wirksam nutzen
79a7 Jemand anderem helfen, passende Unterstützung zu finden
79a8 Nützliche Informationen über Unterstützungsangebote aufbewahren |
79b Starke Gemeinschaften und gemeinsame Verantwortung
Gemeinsam das Leben vor Ort verbessern
79b1 Starke und unterstützende Gemeinschaften verstehen
79b2 Die eigene lokale Gemeinschaft kennenlernen
79b3 An Gemeinschaftsaktivitäten und Veranstaltungen teilnehmen
79b4 Mit Nachbarinnen und Nachbarn sowie lokalen Gruppen zusammenarbeiten
79b5 Verantwortung für das Gemeinschaftsleben teilen
79b6 Gemeinschaftsprobleme durch Zusammenarbeit lösen
79b7 Neue und unterschiedliche Menschen vor Ort willkommen heißen
79b8 Lokales Vertrauen, Zusammenarbeit und Verbundenheit aufbauen |
79c Begriffe zu Sozialleben und Beziehungen erklärt
Häufige Begriffe für alltägliche Interaktionen verständlich gemacht |
